Когда происходит что-то хорошее, запишите это, скажите «спасибо» в форме благодарности!
Что-то хорошее случилось с тобой сегодня?
THX поможет вам записать хорошие вещи, хорошие вещи и счастливые вещи и поблагодарить за них.
Вместо того, чтобы получать «лайки» в социальных сетях, отправьте «спасибо» своим близким.
Рекомендуется для этих ситуаций
- Я хочу задокументировать хорошие вещи, хорошие времена.
- Я устал от рутины. Мне нужно поднять настроение.
- Я хочу быть позитивным.
- У меня было больше боев с моими любимыми.
- У меня проблемы в отношениях.
- Я не могу не расстраиваться, когда я с людьми, которых люблю.
- Я хочу улучшить свою самооценку.
- Я устал от социальных сетей.
Как это использовать
Коснитесь вкладки с «+» в середине страницы, чтобы записать хорошие и счастливые события, которые произошли с вами. (например, через много времени вы встретили друга, находящегося в другом месте. Вы приготовили для меня вкусную еду. и т. д.)
- Нажмите значок «люди» (или значок «улыбка»), чтобы поблагодарить кого Вы хотите им сказать? Вы можете добавить фотографии, а также текст.
- У вас есть не только возможность добавить текст, но вы также можете добавлять фотографии.
- После того как вы заполнили форму, вы можете выбрать, как сказать спасибо.
Пожалуйста, выразите свою благодарность вашим любимым способом.
Когда вы записываете хорошую вещь или счастливую вещь, на первый экран добавляется шарик (нажав на вкладку с отметкой «дом»).
- Если вы скажете мяч, он будет цветным, и вы можете коснуться его. Если вы не поблагодарите, мяч остается прозрачным и не может быть затронут.
Нажмите на вкладку «Часы», и вы сможете увидеть хорошие и счастливые вещи, которые вы сделали на временной шкале.
Нажав на вкладку с улыбкой, вы можете добавлять или редактировать людей, которых вы хотите поблагодарить.
- Вы также можете изменить имя, добавить фотографию и так далее.
Нажав на вкладку с «шестеренкой», вы можете настроить push-уведомления.
- В конце дня вы можете записать хорошие и счастливые вещи, которые вы сделали за день.
- Вы можете получать push-уведомления, когда есть что-то хорошее или счастливое, за что вы не благодарны.
Переведено с www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)
Спасибо за отличные фотографии.
Фото Петра Севковича на Unsplash
https://unsplash.com/@sevcovic23
Фото Duy Pham на Unsplash
https://unsplash.com/@miinyuii
Фото Джонатана Борба на Unsplash
https://unsplash.com/@jonathanborba
Фото Кэмерон Стоу на Unsplash
https://unsplash.com/@cameronstow
Фото Дамира Копежанова на Unsplash
https://unsplash.com/@kpzhnv
Фотография Сары Браун на Unsplash
https://unsplash.com/@sweetpagesco
Фото от Windows на Unsplash
https://unsplash.com/@flpschi